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天天热讯:碳酸钙和葡萄糖酸钙哪个更好_葡萄糖酸钙与碳酸钙有什么区别

来源:互联网 2023-07-01 00:36:16


(资料图)

1、葡萄糖酸钙和碳酸钙的区别在于两者的元素钙含量不同。碳酸钙提供的元素钙含量可占40%,相对较高,价格低廉,用途广泛。与其他补钙剂相比,碳酸钙更容易引起便秘和腹胀。

2、因为碳酸钙中的钙的充分吸收需要胃中的酸度来保证,所以应该在进餐时服用。

3、葡萄糖酸钙只含有9%的元素钙,因此很少用于预防骨折。此外,除碳酸钙和葡萄糖酸钙外,柠檬酸钙的元素钙含量可占21%,但由于柠檬酸钙的吸收较少依赖于胃中的酸度,因此不必随餐服用。

4、它可以与长期酸抑制剂一起服用,因此柠檬酸钙是一个合理的替代品。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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